Tú también puedes entrenar en el Centro Deportivo Olímpico Mexicano (CDOM) como lo han hecho los deportistas mexicanos y medallistas Marco Verde, Prisca Awiti, Osmar Olvera y Alejandra Orozco.
El CDOM es un centro deportivo para atletas de alto rendimiento de diversas disciplinas como boxeo, atletismo, voleibol, rugby o clavados, y es la sede de concentraciones y entrenamientos de los equipos que representan a México rumbo a competencias como las olimpiadas.
La buena noticia es que si ya te aburriste de hacer fila en el SmartFit para ocupar un aparato o no quieres alternar mancuernas mientras haces curl de bíceps, el CDOM permite la entrada al gimnasio de levantamiento de pesas para llevar a tu cuerpo ‘al fallo’ como los grandes atletas.
Desde un entrenamiento de crossfit, flexibilidad o algo más hibrido (fuerza y resistencia) el gimnasio del CDOM cuenta con una pista elevada de 240 metros, jaulas, poleas, mancuernas, barras y discos para tus entrenamientos de pierna, espalda, pecho y pompa.
Si lo que buscas es trabajar tu capacidad aeróbica y darle un ‘extra’ de oxígeno a tus pulmones, el CDOM también tiene un área de cardio con bicicletas, caminadoras, escaladoras y remadoras para darle variedad a tu sesión de ejercicio.
¿Cuánto cuesta entrenar en el CDOM?
Si no estás totalmente convencido de entrenar en el CDOM, puedes asistir y probar los aparatos del gimnasio. Solo necesitas acercarte a la recepción y decir que vas por tu visita gratis para que te acompañen al área de entrenamiento.
En caso de que desees entrenar ocasionalmente en el CDOM, también puedes comprar el pase por un día, con un costo de 160 pesos, que incluye el uso de la pista de atletismo, el gimnasio y las áreas comunes del centro deportivo para que puedas disfrutar de tu licuado de proteína para la recuperación post entreno.
Ahora bien, si tu objetivo es entrenar diario en el gimnasio de los atletas de alto rendimiento, el Centro Deportivo Olímpico Mexicano ofrece una anualidad, con un costo de mil 400 pesos, más la pulsera de acceso (350 pesos adicionales) y un seguro contra accidentes con un valor de 350 pesos.
Si tu idea es ir un mes sí y uno no, puedes pagar la mensualidad, que tiene un costo de 499 pesos. Además del gym, los servicios incluyen regaderas y lockers para guardar tus pertenencias.
Si llegas en auto, puedes ingresar al estacionamiento y pagarás 20 pesos por dos horas.
Las instalaciones del CDOM están abiertas en un horario de 6:00 de la mañana a 10:00 de la noche, así que aprovecha y lánzate a conocerlo.
¿Dónde está el CDOM en la CDMX?
A través de su pagina web, se explica que el CDOM fue creado con el propósito de aportar a los deportistas mexicanos de alto nivel, los medios y condiciones que coadyuven a su desarrollo y superación deportiva, tanto nivel nacional como a internacional.
Las instalaciones del CDOM se encuentran en la zona poniente de CDMX. La dirección exacta es Avenida del Conscripto S/N, en Lomas de Sotelo, en la Alcaldía Miguel Hidalgo.
