suplementos alimenticios
¿Ya te tomaste la ‘prote’? Esto buscan los consumidores de suplementos alimenticios, según su edad
Prácticamente todos los suplementos alimenticios aplican para los consumidores de entre 20 y 40 años.
Alejandro Tommasi presume que toma un suplemento ‘milagroso’: ‘No me enfermo’
El actor Alejandro Tommasi asegura que lleva años tomando un suplemento alimenticio que tiene efectos sobre la producción de cisteína en el cuerpo.
Internet quiere que tomes creatina, pero ¿deberías hacerlo? Estos son sus efectos
Algunos estudios sugieren que el consumo de creatina en adultos mayores podría combatir la sarcopenia, que es la disminución de la fuerza y pérdida de masa muscular.
¿Qué es mejor para dormir: tomar magnesio o melatonina?
El magnesio y la melatonina tienen efectos como relajar los músculos y contrarrestar la descompensación horaria, pero, ¿cuál es mejor para descansar?
¿Para qué sirve tomar melatonina?
La melatonina es una hormona que se produce naturalmente en el cuerpo, pero hay suplementos que la tienen y ayudan a trastornos del sueño, como insomnio.
‘Bye’ comida chatarra’: Así puedes complementar la dieta de tus hijos
El uso de suplementos alimenticios en niños podría mejorar su salud si no cuentan con una dieta rica en nutrimentos.
¿Para qué sirven los suplementos de jengibre?
Los suplementos de jengibre posiblemente ayudan a reducir el azúcar en la sangre y promover la salud del corazón a causa de sus componentes.
¿Para qué sirve el Omega-3? Beneficios del llamado ‘aceite de pescado’
El Omega-3 es un ácido graso que aporta distintos beneficios al organismo. ¿Cuáles son y por qué es tan bueno el 'aceite de pescado'?
¿Para qué sirve tomar suplementos de cúrcuma?
Los suplementos de cúrcuma se pueden encontrar con facilidad en el mercado, pero, ¿sabes qué es lo que sucede si los tomas? Este es su efecto en el cuerpo.
¿Qué es y para qué sirve la biotina en el cabello?
La biotina es una vitamina a la que se le atribuyen efectos positivos en el cabello, pero ¿realmente funciona para tener un pelo sano y bonito? Te contamos todo sobre la vitamina B7.